1、后弯的姿势可以使控制脊柱的肌肉得到加强，而由于这种强壮，将大大降低椎间盘滑出或其他背部疾患的发生。

　　2、从毗邻脊柱间伸展出来的神经，也可从练习中获得增强，从而增加它们所支配器官的功能。

　　3、背部的血液循环容易出现瘀积，这些瘀积会降低神经和肌肉的效率，而后弯的姿势将促进背部的循环，从而使不纯的血液被含氧丰富的纯净血液替代。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　两年减员3万多，阿里超500亿港元收的高鑫零售要卖了，高瓴资本被传是买家

　　苹果发布新款iPad mini，搭载A17 Pro芯片w88win中文手机版，，起步存储升级128GB

　　OPPO Pad 3 Pro 预热：3K 原彩屏、八扬声器、外放环绕式空间音频

　　Intel、AMD一家人w88win中文手机版w88win中文手机版，，！x86生态系统顾问小组成立：十大巨头、两大牛人

　　《编码物候》展览开幕 北京时代美术馆以科学艺术解读数字与生物交织的宇宙节律w88win优德，w88win优德，