为倡导健康生活方式，促进身心平衡。 5月19日，阿克塞县文化体育中心2025年第一期为期三周的“书籍与瑜伽”相遇公益培训班顺利开班，为了提升课程体验，本次活动特邀遇见瑜伽生活馆老师为参训职工进行专业指导，活动将瑜伽练习与经典书籍阅读相结合w88win优德，，引导学员在体式锻炼中沉淀心灵，在阅读分享中启迪智慧，实现身体与精神的双重滋养。

　　伴随着轻柔的音乐，大家在瑜伽老师的指导下，调整呼吸，循序渐进地练习瑜伽动作，通过一个小时的课程学习，放松了身体，释放了压力w88win优德，，感到了心灵的宁静。练习结束后，不少参与者都纷纷表示这是一次非常有意义的体验，不仅帮助缓解压力，提高专注力，更有助于了解自己的身体，拥有健康的身体和积极的心态至关重要，还想继续参加下一期课程。

　　阿克塞县文化体育中心将持续关注全县干部职工需求，积极探索创新模式为阿克塞人“量身定制”更多活动和服务，团结引领阿克塞人凝心聚力、昂首阔步、迈向阿克塞高质量发展新征程。w88win优德，

　　原标题：《书香润心 瑜伽修身——阿克塞县文化体育中心2025年第一期瑜伽课开班啦！》

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